中医智慧赋能科学健身！2025 河南国民体质监测培训班，张战涛老师解锁养生新密码

11/21/2025

讲座回顾

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一、张战涛医生简介

张战涛，第二批河南省中医药青苗人才、中国中医药信息学会脑针分会常务理事、疑难杂症分会委员、中国针灸学会生殖专业委员会会员、国医大师唐祖宣弟子，后师从全国名老中医、妇科不孕不育专家门成福教授。

擅长：中医辨证，针药结合治疗心脑血管、肝胆脾胃病，顽固性头疼失眠，焦虑抑郁症、五瘫、颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出等内科杂病。

二、抗疫力量·中医智慧

中医始终秉持整体观念与辨证论治的核心思想，将人体视作与自然环境相互关联的有机整体，注重通过个性化方式调节人体状态。其 “治未病” 理念涵盖未病先防、既病防变、病后防复三个层面，借助中药汤剂、针灸、推拿、导引等多元手段，帮助人们养护身心、抵御外邪。

在抗疫历程中，中医以整建制接管病区、社区全覆盖干预等方式主动作为，筛选出 “三药三方” 等方式，通过预防与康复双轮驱动筑牢健康防线。这一实践不仅形成了临床 — 科研 — 产业联动的应急模式，更让针灸、八段锦等中医智慧走出国门，获得国际社会认可，成为跨文化交流的重要纽带，也为全球公共卫生治理提供了源于中华传统文化的独特思路。

三、脾胃与阳气：生命健康的双引擎

针对现代人群常见的健康困扰，张战涛大夫重点剖析了阳气与脾胃的重要性 —— 阳气作为 “生命之根”，具有温煦、推动、固摄、防御四大功能，而脾胃作为 “后天之本”，主导水谷运化与气血生成，二者共同构成生命健康的 “双引擎”。

四、中医智慧：生活与临床的独到价值

五、总结

此次讲座既有中医理论的系统梳理，又有实操性极强的养生技巧，更有政策层面的发展展望 —— 从 2025 年政府工作报告对中医药事业的支持，到 “十四五” 中医药发展规划的具体部署，让观众看到了中医药传承创新的广阔前景。

中医药作为中华优秀传统文化的瑰宝，不仅是守护健康的医学智慧，更是蕴含着 “天人合一”“阴阳平衡” 的生命哲学。张战涛大夫的讲座，让更多人走进中医、了解中医、信赖中医。未来，仲华国医馆将继续秉持传承创新的理念，通过更多形式的健康科普活动，让中医药智慧惠及更多家庭，为全民健康贡献中医力量。

讲座老师：

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