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三伏将至,趁热打“贴”|三伏贴开始啦

发布时间:2025-07-10

三伏将至,趁热打“贴”|三伏贴开始啦

 

三伏将至,趁热打“贴”|三伏贴开始啦

 

近日,太阳仿佛攒足了力气烘烤着地面,温度一个劲儿地往上蹿,热得人喘不过气。无论是街上还是巷弄里,人们手里摇着小扇子扇个不停,可身上的燥热还是散不去,空调和冰凉的饮品反倒成了大伙抵御酷暑的 “续命法宝”。可在这炎炎夏日里却藏着中医智慧—“三伏贴”

什么是三伏贴

三伏贴的历史可追溯至明清时期,它源于中医“冬病夏治” 的理论。古人发现,每逢秋冬季节容易发作的虚寒性疾病,如咳嗽、哮喘、关节疼痛等,在三伏天阳气旺盛之际,通过在特定穴位贴敷温阳药物,能激发人体阳气,调整阴阳平衡。

三伏贴的配方多由一些辛温药材研磨成粉,用姜汁调和而成。通过皮肤渗透,刺激穴位,借助三伏天的阳气,将其层层传递至经络脏腑。历经数百年传承,三伏贴成为了中医外治法的经典代表。

为什么选择三伏天

三伏天分为初伏、中伏和末伏,此时自然界阳气达到顶峰,人体的毛孔腠理大开,气血运行更为通畅。就像夏日的河流,水量充沛,流速加快,身体的 “河道” 也变得更加开阔。在这个阶段,贴敷三伏贴,身体可以如同久旱逢甘霖,充分汲取养分,调整失衡的阴阳。

三伏贴适应人群

呼吸系统问题:如哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、反复感冒等,尤其适合冬季易发作的虚寒体质人群。

消化系统不适:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等,帮助温暖脾胃,提升运化功能。

骨关节不适:颈椎病、肩周炎、风湿及类风湿性关节炎、退行性关节问题等,通过温热作用促进局部气血循环。

女性体质调理:月经不调、痛经、产后畏寒等属寒证者,助力温阳补虚。

 

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【三伏贴贴敷小贴士】

时间选择:三伏贴需按时令贴敷,一般为初伏、中伏、末伏各贴一次,(仲华国医馆这个暑天特推出三伏加强贴,伏前贴:7.10-7.19,伏后加强贴:8.19-8.28)每次贴敷时间不宜过长,成人 2 - 4 小时,儿童 0.5 - 2 小时,具体可根据皮肤耐受程度调整。

贴敷前后:贴敷前保持皮肤清洁干燥;贴敷期间饮食宜清淡,避免食用生冷、辛辣、油腻食物,同时减少吹空调、吃冷饮,以免影响药效。

皮肤观察:贴敷后若出现轻微发红、发痒属正常现象。若皮肤出现水疱、破损等不适,应及时取下药贴,保持皮肤清洁,必要时咨询专业人士。

 

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