中医喊你吃枇杷啦！

枇杷，又名金丸、芦枝
枇杷味甘、酸，性凉，归入肺、胃二经
适宜体内有热人群：肺热咳嗽、咽喉干痒、口干烦渴、积食上火、痰多不适
体质禁忌：脾胃虚寒、容易腹泻、畏寒怕冷者不宜多食
枇杷养生小食谱
清炖枇杷：新鲜枇杷去皮去核切块，放入碗中，加少许清水，隔水慢炖二十分钟，清甜润喉，温和滋养
枇杷果茶：枇杷果肉搭配雪梨片，清水煮沸后小火焖煮十分钟，日常代饮清爽解燥
冰糖枇杷膏：枇杷果肉去核切碎，加入适量冰糖，小火慢熬熬至浓稠，放凉装入密封罐，温水冲饮即可