何英主任:浅谈春季对皮肤病治疗的影响及注意事项

 春天阳气升发、风盛地暖，对皮肤病是双刃剑：既利于皮肤修复，也最容易复发、加重。

一、春季对皮肤病的影响

1. 有利一面

俗话说的好，一年之计在于春。其实我们的身体何尝不是呢！ 气温回升，万物复苏，我们的身体气血充盈，代谢加快，皮肤修复能力比冬天强

日照增多，有助杀菌、改善湿疹、瘙痒类慢性皮肤病

2. 不利一面（重点）

- 风邪为主：风为百邪之首。风盛则痒，荨麻疹、瘙痒症、过敏性皮炎极易发作

- 花粉、尘螨、柳絮：直接诱发过敏

- 天干多风：皮肤水分流失快，屏障变弱

- 阳气外越：原本稳定的银屑病、湿疹容易“反跳”加重

- 早晚温差大：血管收缩扩张频繁，敏感肌、红血丝更明显

二、春季皮肤病治疗 护理注意事项

1. 用药治疗

- 正在服药/外用药的患者：不要自行停药，春季是复发高峰(特别是牛皮癣的患者)

- 过敏体质：可提前在医生指导下疏风、清热、祛湿、固表调理

- 瘙痒明显：优先修复皮肤屏障，不要只靠止痒药膏猛涂

2. 日常护理

- 洗脸洗澡水温偏凉，少用去油强的肥皂、磨砂

- 洗完3分钟内涂保湿，锁住水分是防过敏关键

- 外出戴口罩、帽子，减少花粉、柳絮直接接触

- 回家先洗手、洗脸、换外衣，避免过敏原带到床上

3. 生活忌口与作息

- 少吃：辛辣、火锅、烧烤、海鲜、酒、芒果、菠萝等易致敏发物

- 多吃：冬瓜、薏米、百合、莲藕等清热润燥食物

- 不熬夜：熬夜耗阴血，皮肤更干、更痒、更敏感

4. 特别提醒

- 突然起大片风团、呼吸困难、眼皮嘴唇肿胀 → 立即就医

- 红斑、脱皮、瘙痒超过1周不缓解 → 不要拖成慢性

- 春季适合边治边调，把体质调好，夏天、秋  冬会更安稳

文章由国家级名老中医何英工作室整理