医生说寒露后这些食物要少吃

❀1.姜
立秋后，天气干燥，很多人会出现秋燥的情况。而姜属于辛辣食物，吃多会损伤肺部，导致人体水分的流失过多。
❀2.西瓜
西瓜是典型的寒性食物，立秋后，吃多了容易刺激肠道，引发腹泻，尤其是脾胃虚寒的人，立秋后不建议吃
❀3.烧烤
立秋后的肠胃消化功能比较弱，这时候吃烧烤容易引起胃积食，消化不良等情况，
❀4.龙眼
龙眼属于温性食物，虽然营养丰富，口味甜美，有滋补的功能。但不适合秋天给孩子食用，容易上火，尤其是本身舌苔厚腻，肠胃不好的宝宝，尽量不吃。
❀5.凉瓜
凉瓜属凉性，是夏季的蔬菜立秋后不适合吃。肠胃不好的朋友秋季再吃凉性的食物，对肠胃的伤害更大。
❀6.螃蟹
螃蟹属于寒凉食物，无论是大人,还是小孩都不宜多吃,吃多会伤及脾肺