医生说立秋后这些食物要少吃

1.少吃韭菜
秋季因为天气干燥，身体的虚火易旺盛，而韭菜又被称为“起阳草"食用过多会加重内热且不易消化，少吃为宜
2.少吃西红柿
西红柿属于寒凉食物多吃会增加胃酸分泌不适合脾胃不好的人。
3.少吃甜食
吃甜食容易舌苔厚腻滋生湿气，脾胃不好少吃。
4.少吃茄子
俗语道“秋败茄子似毒，意思是茄子经过霜!打就会发蔫，还会产生一种有毒的物质，所以霜打的茄子少吃为好。
5.少吃辛辣
辛辣食物容易给身体带来负担，刺激胃黏膜。
6.少吃丝瓜
立秋后的丝瓜通常开始变老，纤维化，口感变差变得又硬又厚，加重胃肠负担，导致消化不良。
7.少吃甜瓜
甜瓜虽然味美，但属于寒性，立秋以后吃甜瓜会加重身体的寒气，所以尽量少吃。
8.少吃芒果
芒果属寒性水果，孩子要尽量少吃，尤其是脾胃虚弱的孩子，吃多了会导致脾胃不调!
9.少吃龙眼
龙眼是温性食物，虽然营养丰富，口味甜美但吃多了容易上火，尤其是舌头厚腻，肠胃不好的宝宝尽量。